Sök

Urstarka Jag

A topnotch WordPress.com site

Månad

juni 2014

Eftermiddagslur

image

Tänk vad livet är underbart när man får vara fri!
Sova middag i gröngräset med mamma och alla syskon.

Träningstrots

Jag har skapat ett träningstrots!

Är så trött på att träna. Har helt totalt skitigt i att träna på flera veckor.

Under så lång tid nu har jag tänkt, och alla välvilliga människor har sagt ”nu måste jag träna si eller så för att uppnå ditt eller datt så är jag nog rörlig snart igen”

Men jag är så spytrött på att tvinga mig själv till att träna! På sjukhuset tränade jag dygnet runt för att snabbt komma hem till barnen, väl hemma tränade jag ständigt för att orka ta hand om barnen.

Nu borde jag träna för att få tillbaka rörligheten och balansen, få min trötta hjärna att vakna, få en frisk och sund kropp, bli av med mitt snea lèende.
image

Men tvingar jag upp mig på motionscykeln något mer så skriker jag! Ser jag mitt gröna gummiband en gång till så skriker jag ännu högre!

Jag måste på något vis få in träningen i min vardag. Göra något väldigt, väldigt roligt som också ger träning! Jag älskar att cykla. (Inte på motionscykeln). Dra igång en cykelgrupp kanske? Ett gäng som kontinuerligt tar en cykeltur ut i skogen? Rida mer. Skaffa ett jobb som innebär träning. Men vad är det för jobb?

Jag behöver tips på att få in träningen i livet så att det inte blir medveten träning utan vardag! Rolig vardag dessutom. Om vi löser denna gåta så tror jag att vi räddar hälsan på många, för jag är nog långt ifrån ensam om den här känslan.

Reflexer

Jag var på återbesök igår hos dr sjöllin.
Och jag kan bara säga MINA REFLEXER ÄR TILLBAKA!!!!!
JAG ÄR SÅÅÅÅÅ LYCKLIG!!!!!

Elchock på dödsbädden

Hörrni, om någon av er har en hjärtstartare inopererad eller har någon släkting som har det. Se till att få den avaktiverad när ni eller er släkting/vän ligger på dödsbädden.

Läste nu att hjärtstartaren försöker få igång hjärtat när det slutar slå vilket innebär en grym elchock istället för ett skönt insomnande!

Det är fantastiskt att det finns hjärtstartare men att förstöra dödsögonblicket på ett sådant grymt sätt känns inte okej.

Källa: netdoktor.se

Bild

Tanken är att sjukvården ska veta att personen i fråga har en hjärtstartare inopererad, men det ”glöms” bort eller missas i journalen på något vis.

Glöm inte att ingen är perfekt! Men att glömma avaktivera en hjärtstartare hos en döende person får bara inte ske! Så vi som har eller har anhöriga som har måste också hjälpas åt att komma ihåg.

Källa: SvD

 

Sorg

Om man måste se ut så här när man umgås med sina fina flickor då är det sorg.
Vart tog lukten vägen? Den goa väldoftande, energigivande mulen fick byta plats med illaluktande, vit, kvävande pappersmassa.
Det här måste jag bli av med! Jag måste bli av med min allergi. Jag ska leta, söka och exprimentera så jag blir av med allergin både hos mig, min stora Nils och min man.

image

Solskydd

Jag gillar inte sprayer. Min största kille har långt hår och vi kämpar med detta hår! Det blir så tovigt. Jag får ofta tipset att använda balsamspray. Men jag vill inte det, för jag vill inte att han ska andas in det när jag sprayar på honom.
Likaså använder jag hellre gelé i håret än hårspray.
När jag låg på iva fick jag ett torrshampo av världens bästa kusin, men när tjejerna skulle spraya det i håret så blev jag tvungen att stoppa dom för det luktade så mycket.
Idag läste jag att eu ska stoppa solskyddssprayet för det skadar barnens lungor!
Det är inte stoppat än så vad ni än gör så spraya inte solskydd på era barn. Jag är inte så förtjust i att smörja barnen med solskydd heller. Skyddar dom hellre med kläder och skugga.

Idag fick jag ett paket på posten som jag beställt. Ett varuparti med solhattar! 150 st!!! Så nu har vi solhattar så vi klarar oss 😉
Jag gav dagis en stor hög att ha som lånehattar:)

Försäkringen

Har fått brev från försäkringsbolaget idag.
Där jag får den ”glädjande” nyheten att min försäkring kommer sluta gälla från halsen ner till svanskotan (lika med hela mig)
Pga att jag lämnat in ofullständig hälsorapport.
För dom har pratat med vårdcentralen som sagt att jag sökte vård 2011 för smärta i bröstet!
Och det fick försäkringsbolaget fram till att det var smärta i bröstbenet efter en ridolycka som hände för 16 år sedan. Och det hade jag minsann inte skrivit ett knyst om!!! Eh nej,,, jag sökte inte för smärta i bröstbenet, jag sökte för att jag hade ett väldigt snurrigt hjärta för jag hade grymt mycket i mitt liv då och mådde inget vidare!! Det hade inte ett skit med vare sig nacke,  huvud, rygg eller jag vet inte vad!!!!
Så nu ska dom plocka bort min försäkring på mig! Och det kommer ju vara skitlätt att få en ny någon annanstans efter min sjukdom!
Jag blir så ledsen. Försäkringar är bara bra så länge det inte händer något!

Restless legs syndrom

Jag har fått myrkryp i benen eller restless legs syndrom som det egentligen heter. Det liksom kryper och drar och domnar inne i benen. Och på kvällen när man ska somna är det helt hopplöst att ligga still. En ljudbok i öronen är det bästa sättet att somna på.

Nu har jag fått en ny medicin som är ett dopamin.

Bild

Det känns både bra och dåligt. Jag avskyr att stoppa i mig mediciner, men samtidigt så kanske jag kan minska på nervmedicinen Lyrica om jag tar av den här betydligt mildare dopaminet.

Detta är ett kroppseget så kallat signalämne som hjärnan tillverkar och använder för att skicka ut nervsignaler i kroppen, bland annat till musklerna i benen. Det är samma slags dopamin som man även ger patienter med parkinsson men då i mycket starkare form än mot myrkryp.

Vad RLS (Restless legs syndrom) beror på vet man inte riktigt. Om det är kroppen som tillverkar för lite dopamin själv, eller har ett större behov än andra eller om det är problem med att få ut dopaminet i kroppen? Det bedrivs mycket forskning på detta område idag och framöver kommer vi förhoppningsvis veta mer.

 

Restless legs är en folksjukdom. Studier visar att ca tio % av den vuxna befolkningen har RLS. Dubbelt så vanligt hos kvinnor som hos män. Kan faktiskt även förekomma hos barn. Sök hjälp om du tror att du har det här, för det stör din sömn väldigt mycket. Du kommer aldrig in i djupsömnen utan slumrar dig genom natten.

Källa: http://www.netdoktor.se/neurologi/artiklar/restless-legs-syndrom-rls/

Kan inte vara sant!!!!

Jag är en bonnunge, jag ÄLSKAR djur! Jag och min mittemellan kille drömmer om att skaffa oss en bondgård,  jag har två st hästar,
Dom bästa stunder i mitt liv är när jag har min familj med mig och är med djur!
Ju större mina barn blir ju mer djur kommer det in i mitt liv.
Jag har fått det största problemet jag kan få!

image

Jag har blivit allergisk mot halm!!!!!!

Varenda dag i ett par veckor har jag börjat nysa så mycket. Först tyckte jag att det var jättekul 😛
Jag har inte kunnat nysa sen jag blev sjuk. Men det blir värre och värre och värre. ..
Nu har jag förstått att det blir när jag städar hos hästarna. Idag blev det så mycket att jag blev galen! Jag nös å nös å nös och när jag inte nös så ville jag nysa om ni förstår vad jag menar 😉
Och kliar i gomen. Nu sitter jag här heltäppt och blir tvungen att ta till nässpray när jag ska gå och lägga mig.
Batti batti allihop ses iborgon.

Skapa en gratis webbplats eller blogg på WordPress.com.

Upp ↑

%d bloggare gillar detta: